Animais de estimação como companhia para os idosos
O companheirismo e
amor incondicional que os animais ofertam podem ajudar os idosos a reduzir o
stress e aumentar os hormônios que promovem a alegria, carinho e relaxamento.
Mas qual é o melhor animal de estimação para um estilo de vida de
aposentadoria? Baseados em pesquisas e informações que obtemos de veterinários, nomeamos estes animais de
estimação para ser seu próximo companheiro, de acordo também com seu perfil de
personalidade e estilo.
Melhores impulsionadores de mobilidade: Cães
Porque eles são
tão ativos, os cães agem como catalisadores para mais atividade física de seus
proprietários. Andar com um cão por 10 minutos a uma hora pode ajudar os idosos
a trabalhar em direção à meta de 150 minutos de exercício aeróbico por semana, recomendado
pelos maiores especialistas como a meta saudável. Passear com o cachorro também
permite a você a oportunidade de conviver com outras pessoas que estão
passeando. Cães de serviço treinados, ainda por cima podem ajudar
os idosos com problemas de mobilidade completar suas atividades diárias e
tarefas.
Melhores
conformistas: Gatos
Há uma abundância
de gatos mais disponíveis para adoção por aí, incluindo aqueles que já viveram
em casas e apartamentos e estão bem treinados para estes ambientes. Estes gatos
são ideais para os idosos que estão à procura de um animal de estimação que se
encaixa em seu estilo de vida ou seu nível de atividade sem muito treinamento
ou manutenção. Os gatos podem facilmente desenvolver suas próprias rotinas em novos ambientes. Isto torna-os companheiros
ideais para os amantes de animais que podem talvez viajar ou se mudar. De
quebra, pesquisas mostram que proprietários de gatos tem um terço menos de
risco de ataque cardíaco do que os não-proprietários de gatos. Isto é atribuído
à habilidade dos gatos para reduzir o estresse e ansiedade, que poderiam
impactar negativamente a saúde cardiovascular.
Melhores
apaziguadores de estresse: Peixes
Procurando um
animal de estimação para aliviar o stress, mas sem todos os pelos? Opte por
peixes. O próprio ato de observar os peixes nadando em torno de um aquário e
até um pequeno lago pode reduzir o estresse. É por isso que tantos consultórios
médicos tem peixes na salas de espera, pois eles são relaxantes. Embora todos
os peixes pode ser calmante, peixinhos dourados oferecem a maior longevidade com uma vida média de
5-10 anos e são relativamente fáceis de gerenciar.
Melhores
conversadores: pequenas aves
Pequenas aves como
periquitos, maritacas, papagaios e outros são excelentes animais de estimação
para os idosos que vivem sozinhos ou que desejam encher a casa com um pouco
mais de barulho. Os pássaros dão a idosos a oportunidade de nutrir, falar e
ensinar. Com um pouco de tempo e atenção, um proprietário poderia ensinar um
destes animais a assobiar ou falar. Pequenos pássaros requerem apenas uma
gaiola e no espaço de uma mesa e podem ser facilmente treinados para sentar-se
na mão do proprietário ou o dedo, se o proprietário quiser, sendo até possível
deixá-los soltos pela casa, desde que toda a segurança seja respeitada.